Therapie Amsterdam Oost

Je bent nooit te oud om te veranderen!

Ben je op zoek naar een therapeut of psycholoog in Amsterdam (Oost)?

Mijn naam is Ineke Kroese. Als gekwalificeerd therapeut ben ik geregistreerd bij de VIT. Welkom bij mijn praktijk Therapie Amsterdam.

Cliënten zeggen soms tegen mij “ik vind het fijn dat je wat ouder bent”. Ze vinden het prettig om zich te spiegelen aan iemand die al wat heeft meegemaakt en verwerkt in haar leven.

Vaak lossen we problemen zelf op, of met hulp van de omgeving. Soms hebben we een therapeut of coach nodig. Therapie en coaching kan helpen om je kwaliteiten en mogelijkheden te ontdekken, zodat je weer op eigen kracht verder kunt.

Ben jij op zoek naar een verandering, zelfonderzoek of naar het oplossen van een probleem? Dan kan ik jou daarbij helpen!

Positieve, waarneembare verandering

Een succesvolle therapie ervaar je als een positieve, waarneembare verandering bij jezelf. Deze verandering vindt plaats in je denken, je voelen, je lichaam en je gedrag. Ze is in eerste instantie afhankelijk van een innerlijk proces, dat vaak in het onbewuste begint.

Jij bent zelf actief in het helingsproces, want je bent en blijft je eigen deskundige. Het motto is: “de cliënt kan het, weet het en doet het”. Veranderen begint bij het accepteren van waar je nu staat op dit moment. Van hieruit kan genezing plaatsvinden.

Het is nodig dat het ‘klikt’ tussen jou en mij, zodat we een werkzame gelijkwaardige relatie kunnen aangaan.

Soorten klachten

Ik heb al veel mensen kunnen helpen, met verschillende soorten klachten en vragen op het gebied van werk, relatie en leven, zoals:

Depressieve gevoelens Samen onderzoeken we waarom je je somber voelt. Zo kom je erachter wat je wilt bereiken. Depressieve gevoelens >>

Relatieproblemen Ik ontvang mensen met allerlei soorten relatieproblemen, zoals ✓ Conflicten en ruzies ✓ Communicatieproblemen ✓ Intimiteitsproblemen ✓ Overspel en vreemdgaan ✓ Jaloezie en onzekerheid ✓ Verlatingsangst en bindingsangst Relatieproblemen >>

Rouwverwerking Als het niet lukt om het verlies te accepteren, dan kan hulp veel voor je betekenen. Rouwverwerking >>

Stress en burnout Werk kan iemand wel eens teveel worden. Wellicht zit je tegen een burnout aan. Stress en burnout >>

Trauma’s Een traumatische ervaring is schokkende ervaring waar je veel last van kunt hebben. EMDR therapie kan helpen om jouw klachten te verlichten. Trauma’s >>

Zingeving Ogenschijnlijk ziet je leven er goed uit, maar steeds vaker bekruipt je de vraag: “Is dit nu alles?” Zingeving >>

Andere klachten Ik ontvang mensen met allerlei klachten. Naast de bovengenoemde klachten ontvang ik ook mensen voor: ✓ Angsten en fobieën ✓ Conflictsituaties ✓ Onzekerheid ✓ Perfectionisme ✓ Persoonlijke ontwikkeling ✓ Vastgelopen patronen

Therapie op maat

Ik ben geschoold om de methodes uit verschillende therapievormen in mijn werk te integreren en een therapie te maken op maat van de cliënt.

Dit kan inhouden dat we teruggaan naar het verleden, maar dat hoeft niet. We kunnen ook kiezen voor een gedragsmatige aanpak en coachend te werk gaan of het probleem op onbewust niveau aanpakken.

Binnen de therapie wordt op bewust en onbewust niveau gewerkt. Er wordt geput uit een scala van technieken en methodieken, zoals inzichtgevende gesprekken, EMDR, visualisaties, imaginaties (werken met innerlijke beelden), ontspanningsoefeningen, huiswerkopdrachten, coaching en counseling.

Aan de hand van het intakegesprek wordt duidelijk wat je als probleem ervaart. Het stellen van doelen is een belangrijk onderdeel van het therapieproces, want hierdoor wordt helder waar je aan gaat werken.

Meer over:

EMDR-therapie Bij traumatische en minder ingrijpende gebeurtenissen kan EMDR behandeling jouw klachten verlichten. EMDR-therapie >>

Coaching We kijken wat bij jou past, en op welke manier jij jouw doel kunt bereiken. Coaching >>

Relatietherapie Jullie leren dat jullie niet elkaars vijand zijn, maar dat het patroon dat tussen jullie ontstaan is de boosdoener is. Relatietherapie >>

Welkom

Je bent van harte welkom in mijn praktijkruimte in Amsterdam.

Therapie wordt (deels) vergoed uit de aanvullende verzekering.

Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem gerust even contact met mij op.

Ineke Kroese

Neem contact op

Veelgestelde vragen